Car文愛美麗: 【SPA by MTM 全新四季養生熱療】由內至外照顧你的身體

平日生活節奏急促及工作壓力，導致Carmen經常出現失眠的問題，整個身心都感覺非常疲累，還想找個方法放鬆一下。早前，SPA by MTM便邀約我到旗下銅鑼灣店，享受了一個全新四季養生熱療。現在跟大家分享一下療程的過程吧﹗

剛踏進SPA by MTM的時候，有一種正身處於一個大自然的環境一般的情景。內裡寧靜及舒適的氣氛，讓我有一種遠離繁囂的感覺。

SPA by MTM 大堂與一般美容中心不同的地方是多了一份家的感覺，以木製傢具及綠色植物為主要佈置，簡約而舒適。

MTM旗下護膚都以「量膚定制」的意念來生產，為不同肌膚的顧客，提供適合的他們的配方來製造。而SPA by MTM內也有護膚產品提供給顧客選購，方便客人可以於完成面部或身體的療程後，即時能夠購買到適合自己的護膚產品。

全新四季養生熱療是以中醫養生的角度來構成的，中醫認為春天應養肝、夏天養心，所以在這個時候，推出此療程以照顧人體所需。療程前美容顧問會先透過專業評測，因應客人從多項有關肝與心的身體及情緒狀況，選出最關注的狀況，選出「量身定制」的按摩油來進行療程。

透過智能軟件讓客人選出最關注的身體狀況，然後程式會自動分析出最適合當時客人需要的一款按摩油。按摩油蘊含了多款珍貴的中藥成份，如人參、丹參及川芎等，有助舒肝養心、補足元氣、安神減壓、緩解肩頸痠痛、手腳冰冷及女性生理不適問題。

Carmen選了失眠、明目、消腫及精竭力疲，而經程序分析後，我所需要的是丹參的按摩油。

療程前，美容顧問還會提供兩款香氛讓客人選擇，然後於療程的過程中，燃點著客人喜歡的香氛，使客人的身心能夠更加放鬆，我覺得這一點真的能夠顯出SPA by MTM待客細心的態度。

SPA by MTM 內有多間美容房，這一間就是專為客人進行spa而設的水療房間。房內空間很大，感覺十分舒適及清潔。另外，房內還設有浴缸及淋浴設施，不用前往更衣室進行淋浴，感覺更有私人空間。

配套十分齊全，有為客人提供紙內褲、紙胸圍、毛巾及浴帽。

房內更有化妝枱和座椅。

有提供MTM品牌的護膚品供客人使用，什麼都不用自己帶，應有盡有的。

淋浴更衣後，享受一杯SPA by MTM為我而設的人參茶，感覺十分relax呢﹗

首先一開始會來一個牛奶足浴，芳療師溫柔地為我洗刷雙足，再輕輕按摩，讓雙足更幼滑及舒解了前來時的疲勞。

另一個序幕步驟就是SPA by MTM的獨特「寧心吐納法」，深腹式緩緩一吸一呼，有助自身順應呼吸調息情緒，平靜心靈，並進入放鬆及休息狀態。

療程特意選用赤玉及黃玉合而成一珏，溫熱後綻放著天然能量，有效裨益身體及平靜心靈。

融合[量身定制]按摩油進行「珏石淨化按摩」，溫熱的珏石，流過身體的經絡時，感覺很到位，芳療師的力度也剛好，全身都舒服得十分放鬆。再配合中式推拿並接交替，加強手部及足部按摩，疏通心肝二經使血氣匯流。全身用溫熱的珏石進行通經後，再配合人手中式推拿，感覺不會那麼痠痛，舒服到一個讓我進入睡眠的狀態。

最後以漢方熱草藥包強化肩頸舒緩，同時配合腹部及頭部按摩，祛風止痛，有助心肝氣調舒暢，調息情緒，重拾健康，喚醒素顏之美。療程過程中，當熱草藥包冷卻的時候，芳療師會立即為我更換新的，讓整個過程都能夠保持在一個熱敷的狀態。雖然平日我很怕熱，但是敷了熱草藥包，真的比較好睡呢﹗

經過2個多小時的四季養生熱療後，起來時我發現自己的面色比剛來的時候更精神，而且整個人充滿了神氣，不再全身疲軟無力，連走路時也感覺更輕鬆呢﹗

完成熱療後，可以在spa房內休息一會，然後淋浴更衣。離開前，美容顧問便帶我到SPA by MTM的休息區「禪茶一味」，享用他們為全新四季養生熱療而設的舒肝養心茶點。

舒肝養心茶點會因應客人的身體狀況，而奉上時令的茶點。由於早前配對按摩油的時候，我所需要的是丹參的成份，所以茶點方面，SPA by MTM為我送上了一道「花旗參桂花糕」及三花安神茶。花旗參具有補中益氣，清熱生津及提神養顏之功效，配合淡淡的桂花清香，使人怡神靜氣；而三花安神茶則可疏肝解鬱，寧神定志。再吃上這一份茶點，感覺更完滿，而且是由內養至外。

SPA by MTM 印制了幾款適合不同身體需要的家居養生方法小冊子給客人，真的待客十分用心，感覺很窩心啊﹗

SPA by MTM 分店資料：

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地址 :	銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心16樓
電話 :	+852 2923 7888
營業時間 :	星期一至五: 10:30 - 22:00 星期六、日及公眾假期 : 10:30 - 20:00

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地址 :	大嶼山東涌東薈城 118 店
電話 :	+852 2923 6060
營業時間 :	星期一至五: 11:30 - 21:00 星期六、日及公眾假期 : 11:30 - 21:00